心と暮らしを整える

北欧式整理収納プランナーのあいりです。

 

生きづらいな

暮らしづらいな

そんなことを感じていませんか？

 

心と暮らし（部屋の状態）はリンクしているなぁと感じます。

 

そして「なぜ自分だけうまくいかないんだろう」

「こんなに努力しているのになんで・・・」

と感じている日々を続けているとしたら

ぜひお伝えしたいことがあります。

 

モノと向き合うのも

自分と向き合うのも

無意識的な「思い込み」が自分を縛り付け

自分の望む生き方や暮らし方の選択肢を狭めているのです。

 

・自分の決断に自信が持てない

・周りの意見に流されてしまい自分を抑えている

・すぐに誰かと比べてしまう

・未来への不安がある

・自分軸ではなく他人軸（モノ軸）で生きている

・罪悪感を常に持っている

 

この思考や感情、モノと向き合う時に

すべて出てくる感情なんですよね。

すべて「思い込み」だったとしたらどうでしょうか？

長年の価値・当たり前を覆すのはとても難しいです。

まずは、思い込み・信じ込み・刷り込みに気づくことが必須です。

 

生きづらい・暮らしづらい

そこには原因があり

あなたは悪くないんです。

 

思い込みという埃

それがまさに今のお部屋の状態です。

まさに、その埃で身動きがとれない状態。

その中で人生を変えようとしてもなかなかうまくいかない。

 

なぜ？うまくいかないのか？

この中には「感情の埃」があるんですよね。

それこそがあなたの変化を止める障害物になっているのです。

この「感情の埃」を手放さない限り

ずっと同じことの繰り返しとなります。

それが、負のループとなりどんどん自分を責めてしまうことになるのです。

 

暮らしも生き方も変わりたいと願うなら

「思い込み」の箱から抜け出さないといけないのです。

 

でも今の状況はいかがでしょうか？

思い込みの埃がいっぱいで

いつ解放されるのかもわからない状態。

 

今まで目を背けていた「感情」。

そこに向き合い「感情の埃」を出す作業を

モノと向き合いながら「思い込み」に気づいていきましょう。

 

「感情の埃」に気づき「思い込み」を手放すことで

扉がやっとひらく、そこに新たなアイディアがやっと入ることができる。

その繰り返しで、自分の望む暮らしやなりたい自分に近づくことができるのです。

 

うまくいかないのはあなたが悪いのではなく

思い込みに気づいていないだけです。